最近对如何提高效率这件事情比较痴迷，所以豆瓣上也找了一些书籍想了解了解。这本《为什么精英都是时间控》读完之后让自己有点相见恨晚的感觉。一方面是因为写这本书的作者桦泽紫苑自己是精神科医生，另外一方面本书里面的很多的办法都是非常明确的可以执行的方法。方法，加上部分科学的解释，再加上作者自身在时间管理上的成就，让自己不得不重新来安排自己的每一天。

1、持续工作一段时间后需要放松一下。我结合我个人的番茄工作法，认为持续工作 45 分钟左右，然后休息 5-10 分钟是比较合适的。这 5-10 分钟可以倒个水走一走，可以远眺一下等。

2、每天离开公司前要求自己将桌面收拾一下（物理的桌面和电脑的桌面），这样方便第二天自己更加快速的开启新的一天的工作。

继续阅读 →